9号が着られるようになりました!|名古屋星ヶ丘の女性30分フィットネスジム・ビーライン星ヶ丘

500円で全部体験

店内写真・名古屋市千種区星ヶ丘の女性限定30分フィットネス B-line (ビーライン)

星ヶ丘駅から徒歩1分!(レクサスさま向かい)予約不要・通い放題・月額4,800円より|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

30分フィットネスまるまる体験+ゲルマニウム温浴+ブルブルマシーンで500円!フルコース体験会に申し込む|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

お客様の写真・名古屋市千種区星ヶ丘の女性限定30分フィットネス B-line (ビーライン)


全国展開中の数あるB-lineの中で当星ヶ丘店は優良店として表彰されました|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

052-783-7774|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

500円フルコース体験会って、何が体験できるの?

サーキットトレーニング|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘
サーキットトレーニング|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

1)サーキットトレーニング2周・30分

当B-line星ヶ丘の体験会は、しっかりフルコースを安全に楽しんで頂くため、インストラクターが付き添いながら進めていきます。

9種類のトレーニングマシン(リハビリにも使われる油圧式)を使い、

  • マシン  :40秒
  • プチエアロ:40秒

の組み合わせを9回、これを2周して約30分。(1周目はインストラクターが主導、2周目はご自身のペースで進めて頂けます。)

代謝アップしながら、引き締めていきます。短時間で気持ち良い汗をかいていただけるのを実感してください(^_^)

(詳細 → B-line星ヶ丘・サーキットトレーニング

ゲルマニウム温浴|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

2)ゲルマニウム温浴・20分

たった20分で 約600Kcal消費するといわれている、いま話題のゲルマニウム温浴!冷え性の方にもおすすめです。(詳細 → B-line星ヶ丘・ゲルマニウム温浴

予約が必要ですので、体験会のお申込み時に「ゲルマニウム温浴:あり」でお申込みください。(体験会での追加料金は不要です)

ブルブルマシーン|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

3)ブルブルマシーン・10分

時間がない方や運動が苦手な方でも10分間乗っているだけで、約2時間分のウォーキング効果が得られます。また、セルライトをもみほぐし、むくみをスッキリさせます。(体験会での追加料金は不要です)

(詳細 → B-line星ヶ丘・ブルブルマシーン


B-Line星ヶ丘に通い始めた会員さんは…?

驚きの結果が出ています!

体脂肪率-3.6%・体重-6.5Kg・ウエスト-11cm

最初に見学させていただいた時から今まで楽しい雰囲気の中、運動させていただいています。

始めは、マシンを2周することも大変でしたが、最近は、各マシンの目標回数をクリアすることを目指し、又、ブルブルマシン・レッグマジックも必ずやる様にしています。今日は楽にできたとかつらかったとか体調もわかります。夕食はなるべく7時には食べ、間食にも気をつけるようにしています。

入会して続けられるかどうか不安もありましたが、優しいスタッフの方々のおかげでここまでこれました。ありがとうございました。

オーナー自らがダイエット体験者。B-line星ヶ丘マネージャー野木も驚きの結果が…56Kg→49Kgに!


どうして調子が悪いのだろう?と、あれこれ体や食事の勉強をしては自分の体で実体験!

ダイエットで大切なのは、やはり動くこと。そして、食事!

でも、わかっていても難しいんですよね…。食べたくなるんです、甘いもの。しかも夜に…。

ダイエットとは痩せることではないんです。

痩せるだけではだめなんです。元気になって、綺麗になりたいから。

ダイエットの大変さもわかっているからこそ、ダイエットインストラクターになりました。

ダイエット・コンサルティング|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

人それぞれに痩せない理由があるんですよね。B-line(ビーライン)星ヶ丘では、その理由を一緒に考えて、共に頑張る「6週間本気ダイエットコース」をご用意しています。

運動、食事、睡眠、水分の摂り方、姿勢、歪み、呼吸法…。原因もいろいろなら、痩せ方もいろいろ。生活のリズムが皆さんそれぞれで違うように、一人ひとり効果的な対策が違うのです。

こだわって、かなり具体的なアドバイスをお伝えしています。一人じゃないから大丈夫!

何でも、聞いてくださいね。6週間本気ダイエットコース(オプション)もあります!

ビーライン星ヶ丘「本気ダイエットコース」

30分女性専用フィットネス500円体験会に申し込む

なぜB-line星ヶ丘に通うと健康的にスリムになれるの?

B-line星ヶ丘はここが違います!(その1)

プチジムだからこそ!すぐそばにスタッフが居る安心のサポート体制。しかもさまざまなインストラクターが在籍|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

ビーライン星ヶ丘の一番の強みは、スタッフがいつでもすぐそばに居てサポートできること。プチジムならではの安心体制です。

何か分からないことがあればすぐに聞いてくださいね。

また、B-line星ヶ丘にはいろいろな種類のインストラクターが在籍しています。

ストレッチインストラクター、ダイエットインストラクター、エアロビインストラクター、ウェーブリングインストラクターといろいろ。

健康的な体を作るには運動だけではダメなんです。ぜひ食べるものにも気を遣ってください。

「今の時期、どんな食事を心がければいいんだろう・・?」

気になったらすぐにスタッフに相談!

食事に関するアドバイスも受けられて、健康的にスリムになれると好評です。

日本ダイエット健康協会認定のダイエットインストラクターによるカウンセリングも行なっています。

B-line星ヶ丘・さまざまなインストラクター資格を持つ素敵なスタッフ


ウェーブリング レッスンもあります

ウェーブリングを使ったウェーブストレッチが大人気!15分無料レッスンもあります。

(詳細 → B-line星ヶ丘・ウェーブストレッチリング


B-line星ヶ丘はここが違います!(その2)


B-line星ヶ丘では、希望される方に毎月「測定用紙」をお渡ししています。体脂肪率はもちろん、首回り、ウェスト、筋肉量や身体年齢まで、細かい数字が記録されています。

B-line星ヶ丘では、希望される方に毎月「測定用紙」をお渡ししています。

数値として変化が把握できるので、やる気につながります。


|女性専用30分フィットネスジムB-line[ビーライン]星ヶ丘

B-line星ヶ丘なら、平日は19時30分まで営業(入館は閉店の45分前まで)。

仕事帰りにふらっ♪と寄って、30分だけフィットネス・・このサイクルが継続できるのが強みです。

「あ~いい汗かいた!」という状態になるには、意外に時間がかかるもの。さらに、体のいろいろな筋肉を使いつつ・・となると、自宅で一人黙々と・・というのはかなり難易度が高いんです。

B-line星ヶ丘なら、サーキットトレーニング(リハビリにも使用される安全な油圧マシンを導入しています)に加えて、プチエアロで楽しく全身を動かせます。

デスクワークの方も、仕事帰りにしっかり体を動かすことで、夜もグッスリ。健康的なライフサイクルが実現できます。30分で「いい汗かいた!」が実現できるので、

  1. ふらっ♪と立ち寄る
  2. 30分でいい汗かいて大満足!体も引き締まって体調もイイ感じ
  3. 自信がついて、また行きたくなる

のサイクルが続けられるんです。


トイレとロッカールームと置き靴棚のご紹介


女性はやはり水回りが気になりますよね。トイレの神様がニコニコ過ごせるよう、心がけています。



ロッカールームと置き靴棚の写真です。ビーライン星ヶ丘では、なるべく荷物が少ない状態で通って頂ける様、皆様の靴をお預かりしています。


30分女性専用フィットネス500円体験会に申し込む

私にもできるでしょうか?心配です… - B-line星ヶ丘30分フィットネス・ビーライン


良くいただく質問|女性30分フィットネス・ビーライン

運動の経験があまりないんだけれど・・

大丈夫です!

ご入会当初は特にスタッフが近くでサポートする体制を整えています。

サーキットトレーニングは運動経験は関係なく、30分集中して頂ける、女性に最もあっている運動です。

ご体験いただくことで、実感頂けると思います。

怪我をしないかちょっと心配です

油圧マシンで40秒の筋トレは、力の入れ方で重さがかわるので、危なくありません。

その方の力で負担も変わるので、少しきつい所で筋力がついていき、逆にけがをしない!転ばない!そんな体をつくります。

着替えを持って行くのが手間

ウエア、靴、タオルは貸し出しもしています(1点200円)。

急に空いた時間にも寄って頂けます。

靴は置き靴もOK!お買い物される女性の方に優しいサービスです。

終わった後シャワーは使えますか?

大変申し訳ないのですが、シャワーはございません。

いつでも予約なし、30分しっかり運動ができるビーラインは、コンビニフィットネスとも呼ばれています。

さっときて30分、時間のない方にもリーズナブルにご利用いただけるのが特徴です。

一人で続けられるか心配です

大丈夫です!

「3か月サポートカード」をご入会時にお渡しし、ビーラインのさまざまな設備やプログラムについて説明させていただきます。またしっかりとサポートもお約束させていただき、どのスタッフも新しい方とわかっているので、見守りながらサポートする体制をとっています。スタッがそばにいますので、何でもお聞きください。

週に何回行けば効果的にやせられますか?

理想は一日おき、週3回です。ただし、回数はもちろん大切ですが、30分集中して頑張ることが一番大切です。

ビーラインはマシンをいかに楽しく、集中しながらやり続けて頂くかを常に考え、サポートしています。

「今日は体が疲れてるなー・・」という日にも来ていただくと、気分もスッキリ!

体が変われば、自然にやせていきます!

運動に関するアドバイスはいただけますか?

もちろんです!

スタッフはエアロ、ダイエット、ストレッチのインストラクターですので、何でも聞いてください。

運動だけではなく、普段の食事についてもお気軽にご相談ください。

都度払いでの利用は出来ますか?

基本的には会員制ですのでサーキットトレーニングは都度払いはごさいません。

月通い放題5,300円(税抜き)~となります。

ゲルマニウム温浴のみは、一回1,500円(ビジター様)となっています。(回数券もあります)

B-line星ヶ丘では万が一に備え、スタッフがAED使用方法の研修を受けています。

お申込みの流れ|B-line星ヶ丘30分フィットネス・ビーライン

お申込みの流れ1

B-line星ヶ丘フィットネス体験申込みの流れ2

B-line星ヶ丘フィットネス体験申込みの流れ3

B-line星ヶ丘フィットネス体験申込みフォーム




──【月~金】──
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10:30
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【日・祝は定休日】

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